坐月子能吃燒烤
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
坐月子最好不要吃燒烤，以免出現(xiàn)上火的情況，還有可能會影響到產(chǎn)后身體恢復(fù)。
坐月子可以喝一些小米粥或者軟面條等容易消化的食物，另外也可以適當(dāng)吃些富含維生素的新鮮蔬菜和水果，能夠有效補充身體所需要的營養(yǎng)，而且可以提高身體的免疫力，有助于促進產(chǎn)后身體恢復(fù)。
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