坐月子吃什么可以排體內(nèi)寒氣濕氣
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
坐月子可以吃薏米或者是紅豆之類的食物，能夠促進(jìn)體內(nèi)的濕氣排出。
體內(nèi)濕氣重主要是由于不良的飲食習(xí)慣所引起的，還有可能是因?yàn)榻?jīng)常居住在陰冷潮濕的環(huán)境中，會引起身體乏力或者是舌苔白厚等現(xiàn)象。平時要注意保持健康的飲食習(xí)慣，能夠促進(jìn)病情的恢復(fù)，并且還要注意加強(qiáng)保暖。
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