坐月子是不是一個月都不能出門
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
坐月子一般不是一個月都不能出門的。坐月子期間自身的免疫能力和抵抗力是比較虛弱的，通常需要等到半個月左右身體就會逐漸的恢復(fù)，是可以適當(dāng)出門的。
在坐月子期間要多注意休息，保證充足的睡眠時間，并且還需要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，可以促進(jìn)身體盡快的恢復(fù)。
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