各位寶媽們，坐月子期間能吃十三香調(diào)味料
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
坐月子期間不能吃十三香調(diào)味料，因?yàn)槔锩鏁幸欢ǖ拇碳ば允澄?，比如花椒、麻椒或者是肉桂等。在攝入以后會產(chǎn)生一定刺激現(xiàn)象，從而影響了乳汁的分泌，也會對自身健康造成不利影響。
坐月子期間飲食上要以清淡為主，可以適量吃一些鹽，不可以攝入過多的調(diào)味品。
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