哺乳期通常可以吃鹽,但是不能吃得過多。
在哺乳期間需要多吃一些含有營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富的食物,比如骨頭湯或者是魚湯,能夠促進(jìn)乳汁的分泌,還可以促進(jìn)寶寶的生長和發(fā)育。盡量不要情緒焦慮,或者是吃一些有刺激性的食物,以免影響到胎兒的生長和發(fā)育。日常要做好胸部的衛(wèi)生護(hù)理。
北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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