還在坐月子里的產(chǎn)婦能吃蘑菇
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
月子里的產(chǎn)婦應(yīng)該是能吃蘑菇的，蘑菇屬于比較常見的菌類，并不屬于刺激性的蔬菜，適當(dāng)吃能幫助補(bǔ)充機(jī)體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，其中礦物質(zhì)和維生素都特別的豐富。吃蘑菇能起到促進(jìn)鈣吸收的效果，對產(chǎn)婦的身體恢復(fù)有幫助，并且可以使?fàn)I養(yǎng)通過乳汁分泌進(jìn)入到寶寶體內(nèi)，促進(jìn)寶寶身體發(fā)育。
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