產(chǎn)婦一般能吃燕麥片,可以起到促進(jìn)腸胃蠕動的作用,有助于預(yù)防產(chǎn)婦出現(xiàn)便秘的情況,但盡量不要一次性吃太多,以免引起消化不良。
在日常生活中也要注意其他食物的攝入量,盡量做到葷素搭配,營養(yǎng)均衡,但最好不要食用生冷或者寒涼的刺激性食品,以免影響到產(chǎn)后身體的恢復(fù)。
北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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