生完孩子兩個(gè)月了，肚子還是很大怎么辦
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
生完孩子兩個(gè)月了，肚子還是很大，可以通過(guò)按摩和運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)改善。順時(shí)針按摩腹部，使脂肪燃燒可達(dá)到減肚子的功效。還可以適量的做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽、慢跑、轉(zhuǎn)呼啦圈等，通過(guò)身體能量的消耗來(lái)緩解此癥狀。
飲食盡量注意清淡，減少大魚(yú)、大肉的過(guò)度攝入。
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生完孩子多久可以同房
生孩子其實(shí)就是分娩，是指女性懷孕后的最后一個(gè)環(huán)節(jié)。生孩子的姿勢(shì)有仰臥、側(cè)躺、向前... 詳細(xì)?
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