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孕婦吃煮花生好懷孕有兩個多月了

病情描述：孕婦吃煮花生好懷孕有兩個多月了
醫(yī)生回答 (1)
  • 趙曉東
    趙曉東 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    孕婦吃煮花生好?；ㄉ泻胸S富的亞油酸、維生素E、維生素K、鋅、鈣等營養(yǎng)素，能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血、強(qiáng)筋壯骨、增強(qiáng)體力，有利于促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育，預(yù)防缺鈣。

    孕期建議少吃油炸的食物，要多吃水煮和清蒸的食物，這種烹飪方法更為健康，能夠更好的保留食物中的營養(yǎng)。

趙曉東
趙曉東 主任醫(yī)師

北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：擅長宮頸癌前病變（CIN）的診斷和處理，擅長陰道鏡技術(shù)、激光技術(shù)和LEEP技術(shù)。
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