懷孕中期是不可以吃辣的,因?yàn)槌岳钡氖澄镆环矫鏁?huì)導(dǎo)致女性胃腸道出現(xiàn)不適應(yīng)引起胃痛、便秘上火等,另一方面也可能會(huì)影響胎兒的發(fā)育。
在妊娠中期的時(shí)候,這時(shí)候胎兒發(fā)育比較快,需要增加飲食營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),可以適當(dāng)吃些肉類、魚蝦、牛奶、青菜、水果,有利幫助營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)充足,促進(jìn)胎兒發(fā)育的。
北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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