孕婦曬太陽可以曬肚子,但為了防止曬傷,盡量隔著衣物比較好。
孕婦要補(bǔ)充大量的微量元素和維生素等,多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),必要時(shí)服用葡萄糖酸鈣等增強(qiáng)營養(yǎng)。早期服用葉酸,可以預(yù)防胎兒畸形,定時(shí)去醫(yī)院產(chǎn)檢,以防寶寶有遺傳性疾病。平時(shí)適當(dāng)休息,不要熬夜、勞累。
北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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