孕婦通常是可以吃韭菜的。
韭菜是屬于一種營養(yǎng)價(jià)值很高并且富含豐富的膳食纖維,還富含葉酸以及維生素和礦物質(zhì)等,所以在懷孕的時(shí)候是可以適當(dāng)吃韭菜的,而且韭菜還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有助于預(yù)防便秘。在日常的生活中,還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r水果,并且要注意補(bǔ)充自身的營養(yǎng)。
北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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