做月子期間的產(chǎn)婦一般能喝鯽魚湯,因為鯽魚湯具有催奶的效果,產(chǎn)婦適當?shù)氖秤媚軌虼龠M乳汁分泌。
產(chǎn)婦在坐月子期間身體會比較虛弱,應(yīng)該注意飲食,多吃一些營養(yǎng)豐富的食物,同時還要注意保暖,避免因受風著涼引起,出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象。盡量避免食用一些過于寒涼和辛辣刺激性的食物。
北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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