孕期喝什么湯
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕期可以喝一些排骨湯以及雞湯等這些食物中含有豐富的蛋白質(zhì)等成分,而且也比較容易吸收,而且還可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的營養(yǎng),對身體的健康以及胎兒的發(fā)育都有一定的好處。
在懷孕期間也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果,比如蘋果以及葡萄等,能夠起到緩解孕婦的癥狀。
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