孕婦在懷孕期間可適量的少吃魚香肉絲,但不要太多。
魚香肉絲炒菜時會放入辣椒,過多食用會導致便秘,出現(xiàn)排便困難的現(xiàn)象。在懷孕期間飲食要以清淡為主,多吃新鮮的水果和蔬菜,并且補充葉酸,可預防寶寶的畸形。飲食一定要均衡,因為懷孕后一個人攝入的營養(yǎng)需要兩個人分擔,如果營養(yǎng)攝入不足,很可能會導致寶寶的發(fā)育不完全。
北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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