懷孕之后可以吃黃鱔。黃鱔是高蛋白的食物,而且鈣和鐵、磷維生素的含量也非常的豐富,孕期吃能夠補血壯骨,促進胎兒的發(fā)育,也可以預防貧血,改善氣血不足引起的頭暈眼花、疲倦乏力等癥狀。
注意黃鱔要煮熟之后再使用,以免引起腸道疾病,出現(xiàn)惡心嘔吐等癥狀。
北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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