產(chǎn)后一般可以喝烏雞湯。烏雞湯是一種營養(yǎng)價(jià)值比較豐富的食品,能夠起到促進(jìn)乳汁分泌的作用,并且可以補(bǔ)充身體所需要的維生素以及多種礦物質(zhì),而且可以促進(jìn)產(chǎn)后身體恢復(fù)。
產(chǎn)后也要注意多休息,盡量不要食用生冷或者寒涼等刺激性食品,并且也要注意做好個(gè)人的清潔衛(wèi)生。
北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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