說話太多嗓子不舒服怎么辦
-
-
-
孫建華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
說話太多,嗓子不舒服,可以通過以下幾種方法,來進行緩解:1、首先,則是要減少說話的次數(shù)。2、適當?shù)腻憻捝眢w,增強免疫力。3、可以通過引用一些利咽的茶飲,來進行緩解,比如用胖大海、菊花、金銀花、蒲公英等,煮水飲用。4、多喝水,多吃新鮮的水果蔬菜。
-