老年性耳聾怎么預(yù)防
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孫建華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
預(yù)防老年性耳聾,日常飲食中應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果,不吃辛辣刺激性的食物,每天保持良好的情緒,不要壓力過(guò)大。不要去有噪聲很大的地方長(zhǎng)久生活,也不要長(zhǎng)期待在有噪音的環(huán)境中工作,以免造成對(duì)耳朵沖擊造成傷害。每天積極的參加體育鍛煉,增強(qiáng)自身的免疫力和抵抗力。
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