耳聾平時(shí)吃些什么好
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孫建華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
耳聾平時(shí)吃優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物比較好，比如雞蛋或者牛奶，同時(shí)也要吃一些牛肉、雞肉、鴨肉和魚肉等。也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉、橘子也可以多吃菠菜、油麥菜等。
要盡量避免吃一些辛辣和刺激性比較強(qiáng)的食物攝入，也要盡量避免吃一些海鮮類的食品。
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