吃什么蔬菜對牙齒好
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王鵬 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
吃芹菜、菠菜、白菜等蔬菜對牙齒比較好。芹菜和菠菜中還有非常豐富的纖維素，在吃了之后可以起到清潔牙齒作用，白菜吃了之后不會對牙齒造成影響，而且還能起到保護牙齒。
平時要注意口腔衛(wèi)生，還要養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣，最好是用軟毛牙刷配合純植物牙膏，能減少牙齒損傷。
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