牙齒不好，很容易蛀牙怎么辦
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王鵬 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
牙齒不好很容易蛀牙，要注意口腔的清潔和衛(wèi)生，避免有食物的殘留在牙齒上面，引起牙齒局部的細(xì)菌大量增生。在日常生活中要避免吃甜食，堅(jiān)持早晚刷牙的習(xí)慣。
日常生活中一定要注意吃堅(jiān)硬的食物，因?yàn)檠例X是人體上最脆的一個(gè)部位?？梢远喑砸恍┚S生素，維生素有助于牙周的健康。
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