寶寶睡覺(jué)睡反了怎么才能調(diào)過(guò)來(lái)
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高明 副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
寶寶睡覺(jué)睡反了最好在白天的時(shí)候多陪孩子玩耍來(lái)調(diào)整。小孩子在出生之后，對(duì)白天和黑夜沒(méi)有判斷能力，會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)不規(guī)律，在白天的時(shí)候多陪孩子玩耍，可以減少睡眠時(shí)間，可以提高晚上睡覺(jué)時(shí)的時(shí)間。
晚上在孩子睡覺(jué)的時(shí)候要關(guān)閉門窗和拉上窗簾，制造一個(gè)安靜和舒適的居住環(huán)境。
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高明 副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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