十歲兒童增高補鈣食譜
病情描述：十歲兒童增高補鈣食譜
醫(yī)生回答 (1)
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張亞妹 副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 三級甲等
十歲兒童增高補鈣食譜可以適當?shù)暮纫恍┡Ｄ?，也可以適當?shù)某砸恍┒節(jié){。還可以適當?shù)暮纫恍┡殴菧蛘唠u湯，以及吃一些黃豆或者黑豆等食物，這些食物當中會含有大量的鈣質(zhì)，對于鈣質(zhì)的補充可以起到促進作用。有必要的情況下，還需要服用維生素D鈣，達到調(diào)理的效果。
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