坐久了，背就酸疼要如何改善呢
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溫暖 主治醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
坐久了背就酸疼，可以通過(guò)局部按摩或熱敷的方式進(jìn)行改善。如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)背酸疼，可以通過(guò)針灸、艾灸進(jìn)行改善。
坐久了背就酸疼這可能是由于長(zhǎng)期保持一個(gè)坐姿引起的，也有可能是背部的肌肉出現(xiàn)了拉傷。在平時(shí)生活中，要多注意背部的保暖，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)坐姿。
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