脖子酸痛該如何緩解
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溫暖 主治醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
脖子酸痛可以咨詢醫(yī)生服用活血化瘀、消炎止痛的藥物進行治療，對患處進行熱敷和按摩，貼活血止痛的膏藥也能有效緩解疼痛。如果是頸椎病導(dǎo)致的，可進行牽引治療，必要時可采用針灸、拔罐的方法輔助治療。
平時不能長時間低頭伏案工作，適當活動鍛煉頸部，睡覺時不要枕太高的枕頭。
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