大腿脂肪堆積原因是什么
病情描述：大腿脂肪堆積原因是什么
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
大腿脂肪堆積可能是經(jīng)常吃一些油膩、高熱量的食物以及暴飲暴食導(dǎo)致的，也可能是平時(shí)不喜歡運(yùn)動(dòng)引起的，也不排除與遺傳因素有關(guān)。
平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量少吃一些高質(zhì)量、高熱量的食物，在飲食上不要暴飲暴食。同時(shí)要多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、游泳等，有助于促進(jìn)身體脂肪燃燒。
-
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)