車禍后在家如何康復最有效
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溫暖 主治醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
車禍后在家康復的時候可以讓家人先扶著自己慢慢的鍛煉，等到自己可以下床是運動的時候，就要多適當?shù)腻憻?，盡量的多活動一下四肢。多用手抓撓東西，可以刺激大腦幫大腦快速恢復，在恢復期間，保持良好的心態(tài)，不要太過于心急，如果給自己太大的壓力，可能會使自己心情發(fā)生抑郁，就會影響到康復的速度。
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