一周沒(méi)拉大便怎么辦
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
一周沒(méi)拉大便通常需要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃粗纖維比較多的食物，比如紅薯或者是玉米，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，從而促進(jìn)大便排出。并且也可以經(jīng)常對(duì)腹部進(jìn)行順時(shí)針的按摩，或者是到戶外活動(dòng)也能起到一定的作用。
平時(shí)也要注意保持健康的飲食習(xí)慣以及保持規(guī)律的排便習(xí)慣。
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大便常規(guī)怎么取大便
很多朋友在排便的過(guò)程中，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己大便的顏色出現(xiàn)了異常的狀況。如果同時(shí)伴有便秘的... 詳細(xì)?
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