長(zhǎng)期不拉大便的危害
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
長(zhǎng)期不拉大便可能會(huì)出現(xiàn)腹脹腹痛、食欲下降，而且體內(nèi)的垃圾和毒素不能夠及時(shí)排出體外。導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，面部會(huì)有痘痘或者是痤瘡等多種現(xiàn)象、身體肥胖。
在生活中要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多攝入一些膳食纖維的食物，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，養(yǎng)成每天定時(shí)排大便的習(xí)慣。
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