新鮮食物是便血食療要吃的嗎
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
便血應(yīng)多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和膳食纖維。比如芹菜、菠菜、蘋果、香蕉等。不吃辛辣刺激性的食物，不吃油炸食品和甜食。每天早上空腹喝點(diǎn)蜂蜜水，保持大便通暢，不要讓大便變得干燥。
每天堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)自身的免疫力和抵抗力，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。多注意腹部的保暖。
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