寶寶積食便秘吃什么食物好
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
寶寶積食、便秘吃以下幾種食物好：1、吃富含纖維素的水果比較好。比如，香蕉、蘋果等。2、吃新鮮的蔬菜比較好。比如，菠菜、白菜等。3、吃易消化的食物比較好。比如，小米粥、面條等。
飲食要以清淡為主，營(yíng)養(yǎng)均衡，不要吃不易消化、辛辣、油膩、刺激性的食物。
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