母乳脹氣的食物有哪些
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
使母乳脹氣的食物有很多，最主要的是紅薯，然后是土豆，黃豆。梅子糖和水蘇糖也可以造成母乳脹氣，少吃富含有淀粉的食物。
梅子糖和水蘇糖中含有低聚糖，因?yàn)槿梭w內(nèi)中沒有能夠分解這種糖的酶，導(dǎo)致無法被腸道吸收，與腸道內(nèi)的某些物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生各種氣體，從而造成脹氣。
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