維e去脂肪粒能減肥嗎?
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
維生素e對(duì)減肥沒有特別好的效果,身體如果過于肥胖的話,可以通過調(diào)整自身的飲食結(jié)構(gòu)以及運(yùn)動(dòng)的方式來進(jìn)行減肥,平時(shí)要增加自身的飲水量,提高自身的新陳代謝頻率,對(duì)幫助減肥效果是比較明顯的,另外本身多吃一些新鮮的蔬菜和水果,這樣可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)頻率,以免出現(xiàn)便秘,身體生活等相應(yīng)的癥狀。
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