腳跟骨粉碎性骨折鍛煉要注意什么？
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袁勛 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，有腳跟骨的粉碎性骨折，骨折治療以后恢復(fù)期康復(fù)鍛煉，要注意不要再次受傷及時(shí)補(bǔ)鈣活血治療促進(jìn)血循環(huán)促進(jìn)骨痂生長(zhǎng)。再就是不要過度負(fù)重避免出現(xiàn)并發(fā)癥。堅(jiān)持做腿部肌肉的按摩、定期做影像復(fù)查，如果骨折斷面有明顯骨痂生長(zhǎng)，及時(shí)下地活動(dòng)避免肌肉萎縮。
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李勇 醫(yī)師
華北石油油建醫(yī)院 二級(jí)乙等
你好，腳跟骨粉碎性骨折，手術(shù)內(nèi)固定治療以后，一般兩個(gè)月左右就可以進(jìn)行康復(fù)鍛煉，在康復(fù)鍛煉期間一定要注意，不要再次受傷，康復(fù)鍛煉要循序漸進(jìn)，不要用力過猛避免造成肌肉韌帶二次損傷，剛開始最好使用拐杖，可以一點(diǎn)一點(diǎn)的慢慢脫離，在康復(fù)鍛煉恢復(fù)期間，一定要注意補(bǔ)鈣，才能促進(jìn)骨痂盡快生長(zhǎng)，避免骨質(zhì)疏松。
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