吃什么對孕婦和胎兒好
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦和胎兒好可以適當?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白類的食物，優(yōu)質(zhì)蛋白食物主要包括雞蛋，牛奶和豆制品同時還包括了雞肉、鴨肉的，也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉、橘子或火龍果、芹菜、油麥菜。
多吃一些營養(yǎng)成分含量比較高的食物，能夠促進胎兒的生長以及發(fā)育。
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