懷孕期間老是做噩夢
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間老是做噩夢多數(shù)是因?yàn)榫襁^度緊張以及焦慮所引發(fā)的，還有可能是在白天受到驚嚇的原因。
在懷孕期間總是有做噩夢的情況，可能會影響到睡眠質(zhì)量，還有可能會對胎兒的發(fā)育造成影響，因此平時還要保持心情愉悅，并且在白天要避免受到驚嚇。日常還可以到戶外進(jìn)行小幅度運(yùn)動鍛煉，有助于緩解不良的情緒。
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