孕婦是可以吃魚的。
魚的營(yíng)養(yǎng)比較豐富,含有豐富的蛋白質(zhì)和多種營(yíng)養(yǎng)元素,對(duì)補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)有很好的幫助,而且也可以增強(qiáng)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。建議孕婦吃魚的時(shí)候要控制好量,盡量不要吃得太多,然后養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,保持食物的清淡,少吃消化不良以及刺激性的食物。
北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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