自己在家如何催產
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
自己在家可以通過吃特定的食物來進行催產，例如多吃菠蘿或者辛辣食物能夠誘發(fā)分娩。也可以通過吃大量富含纖維的食物，防止便秘，促進排便，從而也能幫助分娩。此外還可以通過姿勢來幫助分娩，在家盡量不要斜躺在沙發(fā)上，可坐在生產球上彈跳，能夠幫助胎兒向下移動。
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