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吃什么有助于卵泡發(fā)育

病情描述:吃什么有助于卵泡發(fā)育
醫(yī)生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析:

    一般可以多吃一些豆制品有助于卵泡發(fā)育,因為這些食物里面含有植物雌激素。同時多喝一些水魚湯以及枸杞茶,多吃一些含鋅硒類的食物,這些食物也可以促進卵泡發(fā)育。

    在平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣,在飲食上不要吃生冷以及辛辣刺激性的食物,同時多吃一些黑芝麻以及核桃等植物。

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