吃什么可以下奶水多
病情描述：吃什么可以下奶水多
醫(yī)生回答 (1)
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陳哲 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃什么可以下奶水多，主要可以吃素菜湯或者是用小米和紅糖熬粥以及黑芝麻糊等，也可以飲用木瓜花生大棗湯，鯽魚(yú)豆腐湯或者是豬蹄黃豆湯，也能夠幫助起到下奶的作用，因?yàn)槠渲泻胸S富的膠原蛋白，能夠促進(jìn)奶水的分泌，而且還具有一定的補(bǔ)氣血以及補(bǔ)鈣的作用。
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