哺乳期吃花椒一般不會出現(xiàn)太明顯的不適癥狀,而且也不會影響到乳汁的分泌。如果自身對花椒有不耐受情況是不可以吃的,以免造成不必要的損傷。
在哺乳期間要多以蛋白質(zhì)高、維生素C豐富食物為主,有助于下奶,促使寶媽更好地喂養(yǎng)寶寶。另外,寶媽也需要保持良好的心態(tài)。
北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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