孕婦是可以吃冬瓜。冬瓜中富含大量的膳食纖維,可以促進(jìn)腸胃。并且吃冬瓜還可以預(yù)防體內(nèi)的血糖、血壓異常。但是要少吃冬瓜,特別是脾胃不太好的人群,以免造成身體不適。
除了可以吃冬瓜之外,可以多吃些芹菜等蔬菜,能夠有效的維持體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)均衡。孕婦在懷孕過(guò)程中要少吃油膩性的食物,以免造成妊娠高血壓。
北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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