孕婦可以多喝果汁或者白開水,盡量少喝有添加劑的飲料或者冰鎮(zhèn)飲料,對腹中胎兒更健康。另外孕婦期間需要給身體多補充營養(yǎng),能讓胎兒的健康的生長發(fā)育,會減少胎兒營養(yǎng)不良,造成其他的后果。另外孕婦可以適當(dāng)?shù)幕顒?,能促進身體新陳代謝,也能促進胃腸道消化,讓身體更容易吸收營養(yǎng),但不要過度勞累。
另外孕婦平時少吃辛辣刺激食物。
北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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