懷孕一個(gè)月不適合旅游。在懷孕早期的時(shí)候,胎兒的發(fā)育并不是很穩(wěn)定,孕婦如果比較勞累,有可能會引發(fā)流產(chǎn)或者是先兆性流產(chǎn)。
在懷孕初期的時(shí)候孕婦要注意多休息,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某鋈ド⒉?。孕初期可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充體內(nèi)的葉酸,懷孕中期的時(shí)候,可以吃含鈣量比較豐富的瘦肉或者是牛奶等食物。
北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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