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孕婦吃什么早餐有營(yíng)養(yǎng)

病情描述：孕婦吃什么早餐有營(yíng)養(yǎng)
醫(yī)生回答 (1)
  • 趙曉東
    趙曉東 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孕婦的早餐可以選擇一些高蛋白的食物，比如雞蛋、豆?jié){之類的，多吃青菜、西蘭花等不含維生素的食物。

    孕婦的餐食除了要保證營(yíng)養(yǎng)以外，也要均衡搭配，避免產(chǎn)生營(yíng)養(yǎng)過(guò)盛的情況，盡量保證少吃多餐。早餐對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是很重要的，如果不吃早餐很容易導(dǎo)致低血糖，繼而影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

趙曉東
趙曉東 主任醫(yī)師

北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)宮頸癌前病變（CIN）的診斷和處理，擅長(zhǎng)陰道鏡技術(shù)、激光技術(shù)和LEEP技術(shù)。
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