孕婦要吃維生素,含量豐富的水果比較好,其中,膳食纖維含量也是比較高的,例如橙子,獼猴桃,蘋果,香蕉等。一般是不建議吃涼性水果的,例如山竹,西瓜等,可能會引發(fā)腹痛的癥狀。也不建議吃過于熱性的食物,可能會引發(fā)孕婦出現(xiàn)便秘的癥狀,例如龍眼、榴蓮等。
北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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