懷孕喝雞湯是可以的。懷孕后,人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)增多,所以應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),來(lái)滿足自身以及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需求。雞湯營(yíng)養(yǎng)比較豐富,還有豐富的蛋白質(zhì),是比較好的滋補(bǔ)品。
懷孕還要多吃鈣元素豐富的食物,有利于促進(jìn)胎兒骨骼的生長(zhǎng)和發(fā)育。多吃菠菜,含有的葉酸比較高,能夠在一定程度上預(yù)防胎兒畸形。
北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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