孕婦伸懶腰肚子扯的疼
病情描述：孕婦伸懶腰肚子扯的疼
醫(yī)生回答 (1)
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陳哲 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦伸懶腰肚子扯的疼通常是因為動作太大導(dǎo)致腰部的韌帶受到牽拉引起的，此時孕婦要盡量的休息，并且通過深呼吸放松身體，減少疼痛的癥狀。
在懷孕期間適當(dāng)?shù)纳鞈醒梢跃徑饨罟呛推?，同時進行適當(dāng)?shù)倪\動比如瑜伽、散步等，促進機體的血液循環(huán)，防止出現(xiàn)手腳水腫和酸痛的情況。
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