懷孕可以吃一些堅(jiān)果,比如瓜子或者是花生,也可以吃餅干或者是面包等零食,適量的少吃一些不會(huì)有影響,但是要避免吃得太多,以免引起上火。
懷孕期間需要注意保持健康的飲食,可以選擇維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白多的食物,有助于胎兒的發(fā)育,還要保證營(yíng)養(yǎng)的均衡以及定期產(chǎn)檢。
北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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